IRONMAXX GLUTAMINE PRO, 500G

Najbitnija aminokiselina za sportaše!

U našem tijelu je aminokiselina L-glutamin zaista u izobilju: predstavlja otkako 50% svih slobodnih aminokiselina. Najveću koncentraciju L-glutamina nađemo u mišićnim stanicama, što objasni povećanu potrebu sportaša za izuzetnu aminokiselinu. Često je riječ o njoj kao o mišićnoj aminokiselini. GlutaminePro bio je stvoren da ispuni potražnju za brzim i lakim načinom za unos više L-glutamina.

Kako točno L-glutamin koristi sportašima?

Tokom intenzivnog treninga i mišićnog pumpa naše tijelo potroši velike količine L-glutamina. Nadoknada potrošenog glutamina pomaže tijelu da se regenerira, jer L-glutamin prouzrukuje jačanje staničnog volumna tokom tjelesnog stresa. Ovo povećanje staničnog volumna djeluje kao anabolički signal i poveća formaciju proteina i glikogena. A glutamin ne djeluje samo kao anabolik (gradi mišiće), nego također kao anti-katabolik, što znači da spriječava tijelu da bi razbilo mišićno tkivo. Poboljša i sposobnost tjelesne regeneracije tokom spavanja i odmaranja. Kombiniran s intenzivnim programom treninga, L-glutamin uočljivo ubrzava poboljšanje učinkovitosti. Glutamin pruža širok okcir koristi za sportaše, koji naglašavaju učinkovitost.

Sa stimulacijom rasnih hormona ubrzava rast mišića!

Kad dođemo u naše 30-te godine, stupanj se hormona konkretno smanji. Tijelo poslijedično stiće masti umjesto mišića. L-glutamin je zato jako upotreban, jer ima sposobnost utjecanja na rasne hormone i sintezu bjelančevina. Studije su pokazale da mogu samo 2 grama glutamina stimulirati proizvodnju rasnog hormona (HGH). Rasni hormoni su snažna oruđa, koje nam tijekom godina u tijelu počinju nedostajati. Našem tijelu pomažu u spaljivanju masti. HGH je proizveden u jetrima, gdje su proizvedeni i rasni faktori, koji pomažu u izgradnji mišića i zajedno sa sintezu ključni su za uspješnu izgradnju mišića.

Glutamin može spriječiti prekomjernu “natreniranost”!

Kada su naši mišići tokom intenzivnog treninga preopterećeni, glutamin se u našem tijelu brzo potroši. Kada je tijelo duže vrijeme opterećeno, riječ je o kataboličkom stanju, koji može dovesti do raspadanja mišića i drugih tkiva. Ovo stresno stanje može se i pogoršati u obliku oštećenja, infekcija, bolesti, glada i drugih štetnih situacija. S konzumiranjem dodatka, koji sadržava L-glutamin, možemo spriječiti nedostatak i pomažemo spriječiti prekomjernu “natreniranost”. Dovoljna dnevna doza L-glutamina pomoći će u očuvanju visokog stupnja glutamina u tijelu i pružat će vam sve koristi L-glutamina. Bitno je da zapamtimo da naše tijelo počinje graditi mišiće tek kada je u tijelu dovoljno L-glutamina.

Koristi L-glutamina:

• Anabolički faktor (gradi mišiće)!
• Učinkovit pri spriječavanju raspada mišića! (anti-katabolički učinak)
• Poveća volumen stanica!
• Poboljša sintezu bjelančevina!
• Stimulira izlućivanje rasnih hormona!
• Ubrzava sposobnost tijela za regeneraciju!
• Pojača imunski sustav!

• Za sportaše, koji treniraju za snagu, tećinu i izdržljivost.
• Vrhunski sportaši bi trebali uzeti glutamin nakon treninga/takmičenja zato, da što brže dolaze u fazu oporavljanja!
• Na dijeti ga konzumirajte, da spriječite iscrpljenost mišića.

Natuknica:

L-glutamin jako je popularan pri izdržljivosnim sportima i sportaši ga često konzumiraju da poboljšaju stupanj svog treninga. Kad ste svjesni da vaše tijelo pretvori sve do 30 g glutamina tokom intenzivnog treninga, možete vidjeti zašto je L-glutamin tako bitan dodatak.